Tanzmeditation
Lebensfreude durch Bewegung und Achtsamkeit
Dein Körper bewegt sich zur Musik und die Seele lächelt. Denn wenn Dein Herz zu tanzen beginnt, werden Deine Schritte zu Musik …
Die Tanzmeditation ist eine Meditation in Bewegung, in der Stille und Dynamik gleichermaßen erlebbar sind. Kreative Tanz-Elemente und Meditationen werden zum Genuss und ebnen den Weg in die Entspannung.
Tanz mit Achtsamkeit, so beginnt der gemeinsame Tanz zu fließen. Musik und Bewegung zu entdecken, Freude fließen zu lassen und Dich auf Deinen Wesenskern zu besinnen - Das ist wahres Glück!
Tanzen ist in allen Kulturen zeitlebens ein Ausdruck der Lebendigkeit und der Lebensfreude. Eins mit sich zu sein und dabei die Gemeinschaft spüren zu können, ist ein besonders Erlebnis.
